Сайт Spark AR, где можно скачать Spark на Windows — developers.facebook.com/docs/ar-studio/downloads/
Где скачать Face Distortion Pack — developers.facebook.com/docs/ar-studio/tutorials/face-distortion-and-retouching/
(На этой странице в главе Getting Started есть кликабельна ссылка — the sample content file)

Менеджер масок в FB — www.facebook.com/sparkarhub/
Скачать template для значка — developers.facebook.com/docs/ar-studio/design/effect-icons/?locale=ru_RU

МОЯ МАШЕНЬКА-ДИЗАЙНЕР — instagram.com/odnaonka?igshid=1m2xlf7fqw11u

Моя ВК-рассылка для микроблогеров — vk.cc/9DMoCu

МОЙ БРЕНД — www.actastore.com/
МОЙ ИНСТАГРАМ:
www.instagram.com/acta.acta/

Привет, чудесные! Сегодня хочу рассказать вам как сделать свою маску с нуля в Spark AR (даже на Windows) и загрузить ее на фейсбук!
Надеюсь вам понравится моя инструкция!

ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ НА МОЮ КНИГУ «ДНЕВНИК ПОКОРЕНИЯ INSTAGRAM» можно тут:
clck.ru/Ehtzg

Мои пресеты для Lightroom можно купить тут:
www.actapresets.com/

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ — INSTAGRAM — www.instagram.com/acta.acta/
TWITTER — twitter.com/actacerber
VK — vk.com/acta_acta
МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ — t.me/actarandom
Мой АСМР-канал: www.youtube.com/channel/UCX7T...
#инстаграм #отмена_лайков #акта

POISON DROP clck.ru/Qctgh
ВЕЧЕРНИЙ РИТУАЛ КРАСОТЫ
www.youtube.com/watch?v=53lpXEDBpmA

Наше приложение доступно по ссылкам, в нём вы найдёте ещё больше роликов:

Андройд — play.google.com/store/apps/details?id=com.how2dentist.android
iOS — apps.apple.com/ru/app/how2dentist/id1479818590

Оксид циркония
На рынке существует огромное предложение различных вариантов керамики и зачастую сами стоматологи не полностью понимают свойства используемых материалов, что может приводить к сколам, повышенному истиранию зубов-антагонистов и расцементировкам. В университетах и на конференциях рассказывают об особенностях керамики полагаясь на собственный опыт и на устаревшие данные. Некоторые лекторы рассказывая о данном материале не всегда сами понимают о чем идет речь, перегружая доклад научными терминами, из серии “дигидрогена монооксид вызывает регидратацию тканей”. Поэтому мы начинаем цикл видео про керамику и попытаемся рассказать обо все максимально доступно. Огромным числом мифов и легенд оброс оксид циркония, он же диоксид и т.д. Вот, с него мы и начнем. Из сегодняшнего выпуска вы узнаете, что это за моноклинная, тетрагональная и кубическая фаза. Почему эти фазы (формы) переходят в друга и как их стабилизировать. Почему цирконий плохо пропускает свет и как решить это вопрос. Чем опасна моноклинная и как предотвратить перестройку, почему происходит старение материала. В общем есть о чем вам рассказать, а вам есть, что послушать. Как всегда информация предоставлена без воды, с визуализацией и юмором. Усаживайтесь поудобнее и наслаждайтесь!

ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔ donatesystem.io/donate/gibkoetelo
— РЕКОМЕНДУЕМ!!! Новый УРОК для ШЕИ
✔ youtu.be/0Na-V4uCOIU
— Оздоравливающий комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника, с помощью которого вы избавитесь от головокружений, хронической головной боли, чувства напряжения и скованности в шейно-воротниковой зоне. Предложенные упражнения помогут мягко вытянуть позвоночник, восстановят нормальный мышечный тонус, активизируют кровообращение, улучшат подвижность и стабилизируют позвоночник. Все движения выполняются в небольших и комфортных амплитудах, медленно, плавно и осознанно. Если какое-либо упражнение вызывает дискомфортные ощущения — пропустите его. Рекомендуем выполнять комплекс ежедневно в качестве профилактики и лечения остеохондроза.
— Полноценное БАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ — часовой урок с разбором ошибок и рекомендациями
✔ urok.gibkoetelo.ru
✔ vk.com/gibkoetelo_yroki
— ✔ «ТОНУС И ГИБКОСТЬ» — полноценная часовая тренировка, Укрепление ног и ягодиц, раскрытие тазобедренных суставов,
вытяжение бедер и области паха
tonus.gibkoetelo.ru
— ✔ ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ — полноценная тренировка на 75 минут shpagat.gibkoetelo.ru
— ✔ gibkoetelo.ru — сайт
✔ vk.com/gibkoe_telo — группа в контакте
✔ vk.com/id133112007 — страничка в контакте
✔ www.instagram.com/olga_sagay — инстаграм
✔ www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo — группа в одноклассниках
✔ www.facebook.com/olga.sagay.3 — страничка в фейсбук
— КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
----------------------------------------­------------------
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ www.youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs8
— ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ УРОКИ www.youtube.com/watch?v=cyvRs31ML9o

Гость канала «Просто Про Пиво»: Павел Лебедько — врач-нарколог, практикующий психолог, специалист по зависимостям.

Сайт: technologylebedko.ru/
Фейсбук: www.facebook.com/pavellebedko/
Инстаграм: www.instagram.com/pavel_lebedko/

Таймкоды:
0:00 — вступление
1:10 — про зависимости в целом
2:05 — про алкогольную зависимость от пива. чем отличается зависимость от крепкого алкоголя и пива
6:58 — как алкоголь влияет на аппетит
7:45 — где заканчивается польза и начинается вред от пива
9:13 — зависимость от алкоголя: психологическая или физиологическая.
15:10 — как не стать жертвой алкогольной зависимости
18:35 — достаточно ли только отказа от алкоголя в течение какого-то времени, чтобы исключить наличие зависимости
23:05 — сразу много или ежедневно по чуть-чуть. как это влияет на развитие зависимости и какие последствия
26:45 — обратим ли вред, нанесенный пивом
32:00 — если не могу без «допинга» переключаться и взаимодействовать с окружающими, насколько это плохо и показательно для развития зависимости
33:45 — влияет ли количество выпиваемого на развитие зависимости
35:20 — стресс и алкоголь. влияние среды на развитие зависимости, сценарии поведения, которые могут стать причиной
43:00 — кто более расположен к алкоголизму: женщины или мужчины
44:56 — алкогольная зависимость: что это, как это проявляется
50:54 — как определить, что у ваших близких развивается алкогольная зависимость. Как с этим можно бороться
1:02:05 — советы пьющим пиво от нарколога

Поговорили о пивном алкоголизме, зависимости от пива и о том, где та грань, после которой увлечение напитком перерастает в реальную проблему для здоровья.

Телеграм-канал: t.me/prostopropivo
Инстаграм: www.instagram.com/prostopropivo/

Поддержите проект «Просто Про Пиво»:
Напрямую на карту: 5559492754560590
Или через sobe.ru/na/prostopropivo

[18 ] ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

Удивительное рядом — оказывается, пот сам по себе не пахнет ничем! Трудно в это поверить, когда летом в переполненном вагоне метро оказываешься в «облаках» чужого запаха. Что делать со зловредными микробами, продуктами жизнедеятельности которых, оказывается, пахнет наш пот, и как на повышение вашей «пахучести» влияют лук и чеснок?

Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/3uLKThjFoVI

00:00 Выпуск

01:30 Вся правда об абрикосах: способны ли их косточки вылечить рак, можно ли изменить цвет кожи с помощью этого фрукта и что показала лабораторная экспертиза кураги, урюка и кайсы?

11:49 В чем разница между столовым, яблочным, винным и бальзамическим уксусом? И почему цена на него может отличаться в несколько раз?

22:50 Правда ли луковица посинеет, если ее сварить в кастрюле с ядовитыми грибами?

24:24 Рыбные субпродукты: что такое молоки и с чем их едят? Какова их польза и влияние на либидо?

41:17 А также — салат с арбузом в арбузе.

Все выпуски программы — в одном плейлисте: www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS-shxTHqWHzujWJBQgwqhf1

www.ntv.ru/video/click1908519/?catid=4

Фильмы Первого канала круглосуточно, 7 дней в неделю.
Смотрите также прямое вещание Первого канала в Интернете на stream.1tv.ru/live

Официальные каналы в социальных сетях:
vk.com/1tvnews
vk.com/1tv
www.facebook.com/1tvnews
www.facebook.com/1tvru
www.odnoklassniki.ru/news1tv
www.odnoklassniki.ru/1tv
twitter.com/1tvru_news
twitter.com/channelone_rus

Оценка на КП — 6.4
Нью-Йорк охватывает волна странных и страшных убийств. Муж одной из жертв, наркобарон, нанимает бывшего полицейского, чтобы тот добрался до убийцы жены. Частный детектив Скаддер видит то, чего не замечает полиция, и проникает туда, куда копы боятся даже сунуть нос. Распутывая дьявольские преступления, он понимает, что люди боятся совсем не того.
В главных ролях:
Лиам Нисон
Дэн Стивенс
Дэвид Харбор
Бойд Холбрук
Астро
Оулавюр Дарри Оулафссон
Морис Комт
Патрик МакДэйд
Лучиано Акуна мл.
Ганс Марреро

Оценка на Кинопоиске — 6.14
Артур и Норма — молодая семья, которая испытывает финансовые затруднения. Неожиданно супруги становятся счастливыми обладателями коробочки с кнопкой.
Им объясняют, что, если нажать на кнопку, они немедленно получат 1 млн долларов. Одна тонкость — в этот момент где-то умрет совершенно незнакомый им человек…
Режиссер:
Ричард Келли
В главных ролях:
Кэмерон Диаз
Джеймс Марсден
Фрэнк Ланджелла
Джеймс Ребхорн
Холмс Осборн
Сэм Стоун
Гиллиан Джейкобс
Селия Уэстон
Дебора Раш
Лиза К. Уайатт