Моя мастерская-https://www.youtube.com/playlist?list=PLRMl2v6KzYk623bMmKaZIJVcy5VAGVhRS
Сделал сборник, всем поклонникам творчества поэта...!
FLAC,lossless
Вот и сбывается все что пророчится…
Досадно попугаем жить,
Гадюкой с длинным веком…
Не лучше ли при жизни быть
Приличным человеком...?
Как спаять полипропиленовые трубы без паяльника быстро при довольно хорошем качестве соединений. Пайка труб ppr обеспечивает монолитность на стыке. Такая пайка полипропиленовый труб выполняется без заплавления диаметра. Сварка полипропиленовых труб или, как говорят, пайка труб доступна каждому любителю. Монтаж труб из пластика с помощью газовой горелки для дачи и огорода. Пайка пластика polypropylene без паяльника. Быстрая пайка полипропиленовых труб.
Читать — goo-gl.ru/62wr
#пайкатруб #сваркатруб #ЮрЮр
Метод Пона-Линдера-Харта. Методика измерения переднего отрезка зубной дуги по Коркхаузу. Методика измерения соотношения сегментов зубных дуг по Герлаху.
Дорогие продукты не нужны, экзотика не обязательна. Простые принципы, которые, как доказала наука, продлевают жизнь и прибавляют здоровья. Авторы программы «Еда живая и мертвая» объездили полмира, записали десятки интервью и сделали краткие выводы о том, как питаться правильно.
1. Меньше калорий
Это уже считается стопроцентной научной истиной. Подсчитано, что уменьшение калорийности пищи на 20-30 процентов сокращает вероятность заболеть диабетом на 50, а раком — на 70 процентов. Объяснение такое: сейчас мы, как правило, едим гораздо больше, чем требуется нашему организму, эволюционно формировавшемуся в условиях обилия физических нагрузок и хронической нехватки пищи.
2. Много мяса — вредно
Главные долгожители мира — обитатели итальянских гор, японского острова Окинава — мясо едят редко, максимум раз в неделю. Основу их диеты составляют растения: овощи, фрукты, бобовые, крупы, водоросли. Это можно считать доказанным — такой рацион продлевает жизнь. Рак, диабет, инфаркт и…
#Serzh_Nikitin #строчный_пробойник #пластиковая_доска Пришли с Алиэкспресс строчные пробойники, произвожу их заточку и проверяю на пробой. Также пришла пластиковая доска для пробойников, делаю обзор. Ссылки: пробойники: ali.pub/2pn7rm На доску повысили цену, буквально прям недавно: ali.pub/2uhjpr