На сегодняшний день в Москве живет 570 человек в возрасте более 100 лет. Причем большая часть из них никогда не покидала черту города. Мы побывали в гостях у коренного москвича-долгожителя. На его столе всегда есть… обычная капуста. В ней много витаминов и клетчатки. Но даже не витаминами полезна капуста. Эксперты утверждают: в обычной белокочанной капусте есть вещества, которые повышают устойчивость клеток организма к стрессам. А, как известно, стресс – наш главный враг. Расскажем, как правильно выбирать и хранить капусту, чтобы и зимой получать витамины долголетия.
Фильмы Первого канала круглосуточно, 7 дней в неделю.
Смотрите также прямое вещание Первого канала в Интернете на stream.1tv.ru/live
Правда ли, что жидкая пища разбавляет желудочный сок? Полезны ли мясные бульоны и как их правильно готовить? Из чего делают готовые супы и не вредно ли использовать зажарку? Действительно ли регулярное употребление супа приводит к возникновению гастрита? На эти и многие другие вопросы ответил ведущий программы Сергей Малозёмов.
Лето уже на носу. Чтобы встретить его налегке, нужно, как говорила великая балерина Плисецкая, «меньше жрать». Есть такие продукты, которые помогут укротить чувство голода. Что есть и пить, чтобы в итоге съедать меньше?
Жевательная резинка помогает похудеть — так считают ученые из США. По их мнению, процесс жевания «обманывает» мозг, заставляя его блокировать чувство голода. Аппетит снижается, а лишние килограммы уходят. Так ли это? Сколько по времени и как часто можно жевать жвачку, чтобы она приносила пользу, а не вред?
Как убить чувство голода? Самый популярный совет – пить воду каждый раз, когда «сосет под ложечкой». Считается, что два стакана воды заполняют желудок, и организм чувствует себя сытым. Вопрос в том, надолго ли. «Теория заговора» решила выяснить это при помощи небольшого эксперимента. Cчитается, что если выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи, то съешь меньше. Правда, мнения расходятся. Одни говорят, что нужно пить ледяную воду — мол, на ее согрев организм тратит время и дополнительные калории. Другие советуют пить теплую воду — такая лучше воспринимается организмом. Кто же прав?
Есть еще один способ борьбы с голодом – акупунктура. Если надавить на определенную точку между носом и губой, аппетит спадет. А чтобы не наедаться на ночь, просто почистите зубы. Так вы обманете вкусовые рецепторы. Правда, эффекта хватит минут на двадцать, так что лучше сразу идти спать.
Чтобы утолить ложный голод, нужно пить гранатовый сок. В нем есть вещества, способные поддерживать стабильные показатели сахара. А еще как бонус — полиненасыщенные кислоты, которые активно борются с толщиной жировой ткани, причем на самых «сложных» участках — животе, бедрах и ягодицах.
Надолго избавит от чувства голода соус васаби. Острота перебивает голод и борется с воспалениями в организме. Есть только одно «но». По словам экспертов, настоящий васаби найти практически невозможно. Его делают из растения, которое растет только в Японии в небольшом количестве. Хорошо, а что тогда подают у нас в японских ресторанах? «Теория заговора» это выяснила и пришла к выводу, что лучше покупать не васаби, а закуску из хрена. Сегодня продается много баночек с этой закуской, какую выбрать?
Самый верный способ избавиться от постоянного чувства голода – поесть. Точнее, перекусить между основными приемами пищи. Для этого подойдут кедровые орехи. В них растительного белка больше, чем в диетическом мясе птицы с его белком животного происхождения.
Историк, политолог, председатель комитета ГД РФ по образованию, директор фонда «Русский мир» Вячеслав Никонов отвечает на вопросы Владимира Познера: о своем деде – наркоме иностранных дел СССР Вячеславе Молотове, о пакте Молотова – Риббентропа и других событиях, предваряющих нападение нацистской Германии на Советский Союз, о планах введения линейки базовых школьных учебников и о недофинансировании образования в России, о русском языке в мире и о ЕГЭ, о демократии в России, Владимире Путине и о работе Госдумы.
«Я люблю свою родину, хочу жить только здесь и все свои основные направления бизнеса я связываю только с Россией», — заявил самый богатый человек России, бизнесмен Михаил Прохоров в беседе с Владимиром Познером.
Разговор коснулся покупки акций американского баскетбольного клуба «Нью-Джерси Нетс». М.Прохоров заверил, что это только бизнес-проект, кроме того, очень успешный. «Еще ни один иностранец никогда не был допущен в НБА, я считаю, что это очень серьезный успех России и заслуг баскетбольного клуба ЦСКА на европейской арене, за последние 7 лет».
Он пояснил, что структура сделки предполагает вхождение на закрытый американский рынок. «Структура сделки такая: я предоставляю кредит 200 миллионов и забираю команду, 80%, и 45% новой арены. Причем, под эту инвестицию берется кредит в западном банке, не отвлекая ни копейки денег с текущих проектов».
По его мнению, этот проект можно будет «инсталировать и в нашей стране». Он планирует бизнес-технологии НБА и американского баскетбола внедрить в подготовку студенческого баскетбола, а уже через студенческий баскетбол в российские детские спортивные школы. «Я люблю баскетбол, и мне хотелось бы, чтобы в нашей стране он был бы, ну, хотя бы сопоставим по влиянию с хоккеем. Я хочу попытаться организовать амбициозный системный проект, который наш баскетбол должен вывести на новый уровень».
М.Прохоров сообщил, что регулярно поддерживает российский спорт: биатлон, футбольный клуб «Динамо» и хоккейный клуб МВД, а также на постоянной основе выдает гранты спортсменам. «Мои расходы на российский спорт составляют несколько десятков миллионов долларов», — сообщил бизнесмен.
В гостях у Владимира Познера певец, композитор, народный артист России Александр Градский. Он беседует с ведущим о том, чем измеряется успех, о русском роке и рэпе как искусстве, о том, как он сотрудничал с Александрой Пахмутовой и какой вокальный прием позаимствовал у Владимира Высоцкого, о своей общественной позиции и отношениях с властью, а также о том, думал ли он когда-нибудь об эмиграции и жалеет ли, что не уехал из России.
— Предложить автомобиль на обзор — avtokriminalist.test@yandex.ru
— По вопросам рекламы и сотрудничества — avtokriminalist.reklama@yandex.ru
Комплексная проверка и диагностика автомобиля. Проверка кузова, двигателя и пробега.
Автокриминалист Максим Шелков
— Диагностика автомобиля перед покупкой
— Проверка автомобиля с выездом к авто
— Подбор автомобиля на заказ
— Экспертиза номеров: VIN, кузов, рама, двигатель
— Проверка документов автомобиля
Проверка и подбор автомобиля — bit.ly/2N9UclH
Не проверил автомобиль перед покупкой?! Да без проблем, цена ошибки — цена машины. Отказ от регистрации в ГИБДД и потеря денег в подарок. Кривая Toyota Camry
По вопросам рекламы и сотрудничества — avtokriminalist.reklama@yandex.ru
Предложить свой автомобиль на обзор — avtokriminalist.test@yandex.ru
Комплексная проверка и диагностика автомобиля. Проверка кузова, двигателя и пробега.
Автокриминалист Максим Шелков
— Диагностика автомобиля перед покупкой
— Проверка автомобиля с выездом к авто
— Подбор автомобиля на заказ
— Экспертиза номеров: VIN, кузов, рама, двигатель
— Проверка документов автомобиля
