Как Никогда Не Болеть (Метод Вима Хофа)

Раньше я часто болел. Я думал, что если не буду правильно питаться, то заболею, если не буду высыпаться, то заболею, и если кто-то рядом болен, то я непременно заболею. И знаете, что? Разумеется, мои худшие опасения оправдывались. Я много и часто болел! В начале этого года я сильно заболел, и решил, что с меня хватит. Больше никаких болезней! Я хочу быть здоровым, а для этого нужно поучиться у настоящих гуру. У людей, которые на собственном примере показывают, как всегда оставаться здоровым. И сегодня выдающийся мастер, Вим Хоф, также известный как Ледяной человек, расскажет нам о своих методах и секретах сохранения здоровья.

00:53 Кто такой Вим Хоф, и почему его называют Ледяной человек
13:57 Метод Вима Хофа: Шаг 1 — Дыхание
18:47 Метод Вима Хофа: Шаг 2 — Испытание холодом
22:03 Заключение

** ВНИМАНИЕ! Положительный эффект от дыхательных упражнений достигается только при выполнении их строго по инструкции. Всегда практикуйте дыхательные упражнения в спокойном окружении (комфортно расположившись на диване/на полу) и не через силу. Никогда не практикуйте данные упражнение до или во время вождения, плавания, принятия ванны и в любых других условиях, где опасно испытывать головокружение или предобморочное состояние. Дыхательная техника Вима Хофа может вызывать ощущение покалывания и/или головокружение. Не доводите свой организм до потери сознания. Остановитесь, если чувствуете подобное состояние.
Также мы настойчиво рекомендуем практиковать холодные водные процедуры постепенно. Никогда не делайте ничего через силу, и прислушивайтесь к своему телу. При неаккуратной практике, существует риск гипотермии. Не практикуйте метод Вима Хофа во время беременности или если есть риск эпилептических припадков. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями либо с другими серьезными диагнозами настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом до практики метода Вима Хофа.

Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!

Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла goo.gl/QYzYpk и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!

Наши другие каналы: frontways.ru/youtube.html

Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Канал автора: www.youtube.com/user/ModelingTheMasters
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=mxCGDFlH1_k
_
#ЭванКармайкл #ВимХоф #МетодВимаХофа #Здоровье

ytimg.preload(https://r9---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r9---sn-axq7sn7z.googlevideo.com/generate_204?conn2);Видеоблог стоматолога Вся правда об имплантации — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

natadent.ru тел. 7 (499) 370-38-16
Нужно ли использовать обезболивающее при лечении молочных зубов? Большинство детей бояться уколов, и поэтому многие родители стараются избежать данной процедуры.
Считается, что в молочных зубах нет ни нерва, ни корня, и поэтому их можно лечить без анестезии. НО это не так!

Рассказывает детский врач-стоматолог стоматологической клиники Натадент — Александра Валуева
Подписывайтесь на наш канал НатадентТВ!

Детская стоматология в Москве. Лечение зубов во время беременности. Лечение детского кариеса.
Записаться на лечение можно по тел. 7 (499) 370-38-16

Вступайте в нашу группу в FaceBooke:
www.facebook.com/natadentru/?fref=ts

А также Instagram:
www.instagram.com/natadent_ru
Участвуйте в конкурсах!

ytimg.preload(https://r10---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r10---sn-axq7sn76.googlevideo.com/generate_204?conn2);Что делать после удаления зуба. — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

artakantanyan.ru/ Данный видеоурок предусмотрен для врачей-стоматологов! Если вы НЕ стоматолог и у вас возникли вопросы, обсудите их, т.е. план лечения зубов, с вашим лечащим доктором! «Эффективная эндодонтия» artakantanyan.ru/portfolio/kniga/

Подпишись на канал: www.youtube.com/c/Priamoiefir?sub_confirmation=1

Прямой эфир с Борисом Корчевниковым. Последний выпуск от 07.06.2017.

Улыбка за миллион! Молодой девушке стоматолог вырвала 22 здоровых зуба и заставила заплатить за это почти миллион рублей. Другая женщина решила помолодеть к рубиновой свадьбе и лишилась зрения. В нашей студии женщины, которым обещали красоту и молодость, а в результате они остались без зубов и без целого состояния! В «Прямом эфире» они встретятся с врачами, которые — поразительно — но считают себя жертвами этих пациенток!

Об этих проблемах пока не написано ни в печатных, ни в электронных СМИ. Но они существуют! Это реальные проблемы обычных людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях.

Это касается каждого! «Прямой эфир» — хроника нашей жизни.

Ведущий: Борис Корчевников

Чтобы принять участие в программе, задать вопрос и высказать свое мнение, звоните по телефону 8 (499) 181-03-37

#алкоголизм #лечениеалкоголизма #алкогольная зависимость #как бросить пить #зависимость от алкоголя
Что такое бытовое пьянство? С чего начинается алкоголизм? Сколько раз в неделю можно пить? Кто такой алкоголик? Можно ли говорить об алкоголизме среднего класса? Как врач может помочь бросить пить? Почему мы пьем? Алкоголь помогает расслабиться или вызывает депрессию? Стоит ли бояться врача психиатра?

Эксперт: Алексей Александрович Магалиф, врач психиатр.
Подробнее об эксперте: www.magalif.ru/about

Анонсы новых видео и презентация экспертов в нашем Инстаграм:
www.instagram.com/tamarakozyreva/

Другие наши эксперты:

Детский невролог Игорь Воронов
www.youtube.com/watch?v=w2ZMUC2UDWM

Стоматологическая установка Mercury AY-A 3600 изготовлена по современным передовым технологиям 21 века, она проста и надежна в эксплуатации. Подробнее об установке по ссылке fordent.ru/catalog/stomatologicheskie_ustanovki/mercury-3600-anya/. Телефон для консультации 8 (495) 989-51-66.

Преимущества:
— Обновленная сенсорная панель управления с отверстием для регуляции скорости
— Блок врача предполагает верхнюю/нижнюю подачу инструментов, есть четыре выхода М4 и пистолет для подачи воздушно-водяной смеси.
— 8-диодный LED светильник может включаться и выключаться бесконтактно, имеет регулировку яркости от 10 000 до 20 000 люкс, с двумя типами освещения — теплый/холодный.
— Широкие гофрированные шланги, что способствует мощному слюнооотсосу
— Уже встроены 2 бутыли: для дистиллированной воды и для промывания системы
— Установка является мобильной: ее можно двигать и вращать как вам нравится и устанавливать в удобное положение, как вы хотите

В комплектации Mercury 3600 предусмотрен кронштейн для монитора и полимеризационная лампа. Стоматологическая установка комфортная и современная и соответствует всем требованиям Врача-стоматолога.

Изготовление плат, 2$ за 5 двухслойных плат и 5$ за 5 четырёхслойных плат: jlcpcb.com
===================================================
Сервис EasyEDA easyeda.com/ru
Страница проекта CCU2020 в EasyEDA easyeda.com/panasura/ccu2
Наша группа ВК vk.com/club125729960
ОБСУКЖДЕНИЕ ПРОБЛЕМ СВЯЗАНЫХ С МОДУЛЕМ CCU ТУТ!!! vk.com/topic-125729960_34702541
====================================================
Гербер (Gerber) файл платы CCU2020 V1.0 drive.google.com/file/d/1ragd5vAg4AEvw1SVElGCDXxxVOGOWNI1/view?usp=sharing
Схема CCU2020 drive.google.com/file/d/1L7I8nnPkUyus38E63g_-8jo5nJOqDEVo/view?usp=sharing
Урок как читать схемы www.youtube.com/watch?v=KuG7QpKvmV8
Скетч CCU2020 drive.google.com/file/d/1HwwOkLexZqnIpBGsDHxG8ll6UjB0JzLo/view?usp=sharing
Для работы скетча нужна библиотека RF24-master drive.google.com/file/d/1daf0JlnYn4_DHeKKso6GP04Q7Qz1Ve4W/view?usp=sharing подробнее в первом видео про CCU youtu.be/_q9Nl4RcN8A
Скетч для пульта JoyStick Shield v1.A drive.google.com/file/d/17bpZXWGHnV3cDMLiMUFQdgDcT58kwSu8/view?usp=sharing
Уроки ардуино www.youtube.com/watch?v=q2tvWvcjfdc
Статья про борьбу с помехами от коллекторных электродвигателей habr.com/ru/post/176203/
====================================================
Ссылки на детали.
1) Arduino NANO CH340, на МК (MEGA328p) ali.pub/8ejap
2) Arduino UNO R3 CH340G на МК (MEGA328P) ali.pub/24iw9r
3) Li-ion аккумуляторы 18650 ali.pub/1bkctj
4) Боксы для аккумуляторов 18650 ali.pub/ku3mt
5) Радио модуль NRF24L01 ali.pub/h7jpg
6) Джойстик JoyStick Shield v1.A — ali.pub/1bqjyf ali.pub/1dl3d6
7) Драйвер TB6612FNG ali.pub/1vpij5
8) Гребёнка однорядная 40 PIN папа ali.pub/sdnm1
9) Гребёнка однорядная 40 PIN мама ali.pub/0euyn
10) Дроссель 10uH 0,25W ali.pub/4wtdab
11) Диод 1N4007 ali.pub/4wtce1
12) Конденсаторы электролитический 100x16V ali.pub/4wtbok
13) Конденсаторы керамические 0,1 мкФ ali.pub/1fmzh
14) Конденсаторы электролитический 10х25V ali.pub/vwxgl
15) Клеммы под отвертку ali.pub/4wtf8i ========================================================
Отблагодарить автора за его труд, чертежи и уроки:)
Яндекс.Деньги 410014334017254
money.yandex.ru/to/410014334017254
WebMoney (Z343563415592; R350733365372)
Bitcoin — 1ET2cmbjsKCMP98dKNj7NxqnR9T9djgqPd

Стоматология «Вива Медика»
Наши услуги:
— протезирование;
— ортодонтия;
— хирургия;
— терапевтическая стоматология;
— детская стоматология;
— медицинский туризм;
— исправление прикуса по системе Star Smile;
— профессиональное отбеливание Beyond Polus

Наш сайт: vivamedica.by
Запись на консультацию: 375 (29) 123-5000
E-mail: vivamedica@mail.ru