Яичница, каша, блинчики, кофе или чай. Все, что мы привыкли есть на завтрак, мы готовим неправильно! Можете смело отдавать врагу. А мы расскажем, как приготовить эти же блюда, но с пользой для здоровья. Чтобы у вас каждый день был завтрак, который действительно нужно съедать самому.
Овсяная каша – самое популярное блюдо на завтрак. Но назвать ее абсолютно полезной не повернется язык. Как минимум в овсянке полно крахмала. Оказывается, мы неправильно ее варим. Если правильно варить овсянку, то можно избавиться от части крахмала. Ведущий покажет, как это сделать.
Но овсянку, как выясняется, можно приготовить не только с большей пользой для фигуры, но еще и с большей пользой для здоровья. Как же сварить овсянку, чтобы она помогала бороться с простудой и гриппом? Оказывается, нужно всего лишь добавить в кастрюлю щепотку корицы.
Яичница на завтрак – тоже, как говорится, классика жанра. Интересно, а есть ли способ сделать это народное и любимое блюдо полезнее? Оказывается, можно. Просто добавив в нее помидоры. По словам экспертов, яичница в таком случае превращается в таблетку от старости. Но до сегодняшнего дня мы все поголовно неправильно готовили яичницу с помидорами. Как же правильно? И почему?
Не только помидоры добавляют в яичницу. Большинство мужчин любят есть это блюдо с беконом. Ведущий вместе с экспертом расскажут и покажут, как на глаз определить качественный бекон.
Еще одно блюдо, которое мы частенько едим именно на завтрак, – блины. Конечно, назвать блины полезным завтраком язык не повернется, зато как вкусно и сытно! Поэтому многие, чтобы совсем не отказываться от блинов, начинают придумывать, как испечь блины без муки и сахара. Интересно, возможно ли вообще такое?
Ну и, конечно, ни один завтрак не обходится без напитка. Многие вместо кофе пьют чай. Уверены, что так полезнее. Однако, по словам врачей, утренняя чашка чая может испортить самочувствие на весь день. В чем дело? Как чай-то может нам навредить? Все дело в его крепости. В Китае есть даже поговорка: «Нельзя пить чай на пустое сердце». По словам гастроэнтеролога, чтобы чай был полезным эликсиром, а не ядовитым зельем, пить его нужно слабозаваренным. И, что очень важно, только после еды. А если просто добавить дольку лимона? Ведь чай становится светлым, а значит, и крепость уходит. Становится ли чай менее крепким из-за лимона?
В гостях у Виктории Джиоевой (https://drbulgakov.ru/) @dzhioeva.viktoria Иван Курдюмов — врач-стоматолог, хирург-имплантолог. (https://www.facebook.com/ivan.kurdyumov?ref=br_tf)
Иван специализируется в области имплантологии и подготовки кости и мягких тканей к протезированию на имплантатах. Входит в число основных преподавателей в рамках некоммерческого образовательного проекта Ankylos Study Club.
#людиуспеха #люди_успеха #ВикторияДжиоева #врач #стоматолог #зубной #импланты #бизнес #стоматология
BigMoney форум в Киеве — bit.ly/2t37ytT
_______________________
«Большие деньги» #41. В этом выпуске мы поговорим про охранные системы, международную дистрибуцию и внутренние рынки с украинским мультимиллионером, основателем Ajax Systems, одной из самых успешных и быстрорастущих hardware-компаний в Украине, Александром Конотопским.
Ведущий — Евгений Черняк, владелец Global Spirits.
Только правда для тех, кому нужны большие деньги.
Подписывайтесь на канал BIG MONEY: bit.ly/BigMoneySubscribe
Предприниматель раскроет секрет быстрой окупаемости и кратного роста Ajax Systems. Вы узнаете, каким образом выживают убыточные стартапы на примере небезызвестной международной компании Uber Technologies Inc. Обсудим рекламные затраты hardware-стартапа и интересную схожесть продуктов Ajax Systems с Apple. Поговорим о принципах работы охранных систем и момент перехода бизнеса от импорта к экспорту. Попробуем разобраться, как Александр Конотопский находит общий язык с государственным сектором, и почему некоторые успешные предпринимателя не хотят покидать украинский рынок. Мультимиллионер поделится собственной стратегией работы с дистрибьютерами на международных рынках и раскроет конкурентные преимущества продуктов Ajax Systems. Вы получите бесплатный MBA от предпринимателя, который достигает великих целей, и в свои 32 года стоит больше $100 млн.
Книги выпуска:
«От хорошего к великому», Джим Коллинз
«Построенные навечно», Джим Коллинз и Джерри Поррас
Цитаты выпуска:
«Ajax Systems стала прибыльной через 6 месяцев со дня основания»
«Сначала была дистрибьюция. Мы заработали денег, построили каналы продаж. Затем, в 2011 году появился Ajax»
«Все зависит от рынка. В большинстве ниш, которые я вижу, торговля, дистрибьюция, каналы продаж – это моменты, позволяющие убыточный бизнес очень быстро сделать прибыльным»
«Через три года мы (Ajax Systems) должны быть в 10 раз больше, чем сейчас»
«За предыдущие 3 года – рост в 30 раз»
«Мы стараемся не копировать, но они (Apple Inc.), безусловно, нас вдохновляют»
«Мы видим только вершину айсберга. Огромное количество технологий разрабатывается, чтобы дать такую простую вещь, как Apple Pay»
«Мы сыграли на импортозамещении, потому что были лучше и дешевле зарубежных аналогов»
«У нас нет доступа к данным пользователей»
«Поддержка Усика – это для нас повод для гордости»
«Производство электроники не сложнее, чем производство одежды»
«На сегодняшний день инвесторы рассматривают Украину с точки зрения трех индустрий: IT-индустрия, агро-индустрия, ручной труд»
«Сегодня в сфере IT зарплаты в Украине выше, чем в Польше»
«Продажи в Украине – 35%, экспорт – 65%»
«Если бы я начинал бизнес сейчас, то на внутренний рынок вообще не смотрел»
«Курс валюты – это очень хороший сигнал. Если курс национальной валюты высокий – это сигнал импортировать, если низкий – экспортировать»
«Продукт Ajax Systems – мировой лидер в своей области. Он признан во Франции, Великобритании, Российской Федерации»
«У нас сильный продукт, мы хорошие инженеры, но у нас плохой менеджмент»
«Мы исправили ошибки в коммерческой политике и рынок начал взлетать»
«Полиция Охраны – это наш большой клиент»
«У нас есть венчурный фонд и акции топ-менеджеров. Контрольный пакет акций у меня»
«Я уже сегодня имею возможность перенести бизнес и уехать, но здесь есть много вещей, которые мне нравятся. Здесь отличные программисты, здесь мой родной город и любимые улицы. Здесь есть люди, ради которых я остаюсь»
«После определенной суммы, бизнес – это всего лишь игра, это реал-тайм стратегия»
«Как можно удержать высококвалифицированных профессионалов? Создать им отличные условия»
«В других странах Ajax – это просто продукт, а в Украине мы – национальные герои»
«Я иду на работу, потому что мне это безумно интересно»
«Когда у вас есть деньги, вы можете позволить себе крутых людей в команду»
«Почему очень круто запускать стартап в Калифорнии? Потому что там есть эксперты по всем направлениям»
«Мне малоинтересны туристические достопримечательности. Меня интересуют люди»
«С определенного момента, я перестал читать книги, потому что самые интересные истории я встречаю в жизни»
—
Партнер программы — портал ЛІГА.net www.liga.net
Партнер программы — американская марка часов Zinvo.
Для подписчиков Big Money скидка 15% по промокоду BIGMONEY15. zinvowatches.com/
Вместе с Владимиром Пайкушем, анестезиологом высшей квалификационной категории по детской анестезиологии, выясняем, так ли уж опасен наркоз для детей. Что такое современный наркоз и почему его стоит предпочесть крикам и психологическим травмам ребенка? Механизм контроля (мониторинга) пациента при наркозе. Комфортное пробуждение от наркоза. Статистика осложнений при различных видах наркоза
(3 часть выпуска ШДК № 43, эфир от 22 Ноября 2017)
Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw
↓Больше интересных ссылок ниже!↓
Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось — лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!
Doctor Komarovskiy — Myths about dangerous narcosis
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw
Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT
Орёл и Решка. НА КРАЮ СВЕТА на Гренландии — самом большом острове в мире! Край вечного холода и льда. Здесь мы катались на велосипеде по обледеневшим дорогам, проведали заброшенные деревни и рысачили на лодки меж айсбергов! Смотрите, подписывайтесь www.youtube.com/user/OreliReshka
Как выбрать роддом? Наверняка вам поможет наша экскурсия по современному роддому!
Мы приехали в роддом Европейского Медицинского Центра, врачи которого прошли стажировки в лучших роддомах мира, а его главный врач — известный французский акушер-гинеколог Клод Дебаш. Мы подсмотрели в этом роддоме ВСЁ и послушали мнение мамы, родившей там своего малыша 2 дня назад. Присоединяйтесь к просмотру!
TUTTA.TV – канал о том, что лично волнует саму Тутту Ларсен: беременности, родах, материнстве, воспитании детей, а также отношениях, психологии и интересных мужчинах.
У нас в гостях хирург Ростислав Валихновский. Врач рассказывает, как определить, сколько воды должно быть в организме, как это влияет на здоровье, суставы и состояние кожи, сколько воды нужно каждому из нас, в какое время суток и в каком режиме пить воду, а также комментирует популярные мифы и диеты, связанные с питьем воды.
