В первой части выпуска — знакомство с Швейцарией. Автор рассказывает о трех знаменитых на весь мир символах Швейцарии: часах, сыре и шоколаде. А также посещает Монтре и Морж. В Монтре прожил последние 17 лет своей жизни Владимир Набоков, а в деревушке Толошеназ на окраине Моржа прожила 30 лет, вплоть до своей смерти в 1993 году, одна из самых обаятельных киноактрис ХХ века Одри Хепберн.
Во второй части автор очерка путешествует по Тенерифе — самому известному и популярному острову Канарского архипелага. «Непутевые заметки» оказались на острове в конце февраля – начале марта. В это время здесь проходит грандиозный карнавал, по своему размаху и масштабу сравнимый с карнавалом в Рио-де-Жанейро.
Привет. Я поделился идеей, что можно сделать с пластиковой корзиной для овощей. Это была красивая коробка организатора. Вы также можете сделать с ингредиентами в доме. Я надеюсь, вам понравится. #интересноевидео #практическиеидеи #пластик
Дизайнер Марина Гаськова пригласила в гости AD и рассказала о том, как на 100 кв.м. разместить три спальни, кухню, гостиную, два санузла и кабинет. Марина показала нам свои необычные планировочные решения, рассказала о том, как подбирала мебель, спроектировала пространства для хранения, в которые может поместиться даже велосипед, а также дала несколько полезных советов о том, как сделать так, чтобы ваш интерьер выглядел красиво всегда.
Как неприглядный интерьер 80-ых годов превратить в стильный и современный? Как отреставрировать старую мебель самостоятельно?
Оригинальные фотографии на дереве от нашего дизайнера, рецепт уникального омлета от Виктора Андриенко — это и многое другое — в сегодняшнем выпуске «Удачного проекта»!
Обсудим наболевшие вопросы о качестве оказания стоматологической помощи в частных клиниках России. Гости эфира раскроют секреты успеха, позволяющие ни один год оставаться лидерами отрасли
Ведущий: Андрей Григорьянц (http://radio.mediametrics.ru/presenter/501)
В гостях: Юлия Клоуда, Руководитель проекта Startsmile (http://radio.mediametrics.ru/dossier/3355/), Дмитрий Левин, К.м.н., главный врач и ведущий специалист Центра приватной стоматологии «Доктор Левин» (http://radio.mediametrics.ru/dossier/10991/)
Может ли каждый из нас прожить до 100 лет? На первый взгляд — утопия! Мы привыкли думать, что для этого нужно иметь хорошую наследственность, жить в экологически чистых регионах и беречь себя как хрустальную вазу. На самом деле, как считают современные отечественные и зарубежные ученые, это не так. Нужно просто знать четыре доступных каждому секрета долголетия.
Первый секрет долголетия — это сон, а точнее, гормон сна мелатонин. Он так и называется — гормон долголетия или молодости. Каждый час, который мы не доспали, укорачивает нашу жизнь на несколько минут. И наоборот, правильный сон ее удлиняет. О том, какие чудеса творит с нашим организмом сон и как его правильно организовать, расскажут биологи института теоретической и экспериментальной биофизики РАН.
Второй секрет долголетия заключается в питании. Практически все ученые сходятся во мнении: хочешь прожить дольше — ешь меньше. В идеале нужно перейти на низкокалорийное питание, правда, делать это нужно уже в молодости. Но есть принцип питания, который в любом возрасте заставит приостановить «программу старения». Это — очищение организма на клеточном уровне, или аутофагия. О том, как она работает, расскажем в нашей программе.
Процессы старения могут замедлять и некоторые продукты питания. Один из них — грейпфрут. Эксперты расскажут о том, какими полезными свойствами он обладает, а фермер из Краснодарского края — о том, как правильно выбирать эти фрукты в магазинах. Но даже самый полезный грейпфрут может нанести существенный вред нашему здоровью, если употреблять его в сочетании со многими распространенными лекарствами. Расскажем — какими именно.
Есть еще один секрет долголетия — витамин Д. Основной источник этого витамина — солнце. Но солнечных дней в нашей стране не так уж и много. По словам ученых, в этом нет ничего страшного. Витамин Д продается в каждой аптеке, и это как раз та самая таблетка от старости, рецептуру которой искали веками. Витамин Д активирует гены, связанные с защитой от старения, понижает вероятность смерти от инфаркта, замедляет развитие рассеянного склероза. Однако передозировка этого витамина не менее опасна, чем его недостаток. Проблема в том, что витамин Д содержится и в некоторых продуктах, которые многие едят каждый день, например, в скумбрии. Она — чемпион по содержанию витамина Д. Просто «золотая рыбка», которая может исполнить наше самое заветное желание — прожить как можно дольше. При условии, что производитель не добавил в нее целую гору консервантов. Сдадим скумбрию х
Smiling, laughing and eating naturally add to a quality of life that every edentulous patient would love to maintain. Now you can provide edentulous patients presenting reduced horizontal bone availability with a less invasive*, immediate removable fixation of their overdenture. www.straumann.com/en/discover/straumann-mini-implant-system.html