Упражнения на Растяжку Для Уменьшения Боли в Спине Всего за 1 Минуту


Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Эта короткая тренировка длится всего минуту, и она быстро преобразит вашу спину. Упражнения помогут вашим мышцам сбросить напряжение и сделают вас более гибкими.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Здоровье. Как узнать, что человек алкоголик?(31.05.2015)


На какие вопросы над ответить для подтверждения диагноза «алкоголизм»? Почему алкоголику необходимо обратиться к врачу? Чем может помочь медицина? Об этом рассказывает главный психиатр-нарколог России, профессор, директор Московского научно-практического центра наркологии Евгений Алексеевич Брюн.

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/g252GpKypZQ

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Лазерная коррекция зрения/восстановление зрения/офтальмология/медгуру/lasek и smile/Татьяна Шилова


Офтальмолог-хирург Татьяна Шилова рассказывает об основных видах коррекции зрения, видах лазерных операций, плюсах и минусах различных офтальмологических операций. Отвечаем на ваши вопросы. Возможности современной хирургии позволяют восстановить или значительно улучшить зрение в большинстве случаев при условии, что сама функция зрения сохранена. офтальмология на медгуру. методы lasek и smile

Анонсы новых видео, презентация новых экспертов и возможность задать вопросы специалистам:
www.instagram.com/tamarakozyreva/

Наши эксперты:

Детский невролог Игорь Воронов
www.youtube.com/watch?v=w2ZMUC2UDWM

Жить здорово! Зрение. Как решить возрастные проблемы? 20.09.2018


С возрастом мы перестаем видеть вблизи, а картинка становится менее яркой и рыжеватой. Причина в хрусталике, который становится твердым и мутнеет. Современная медицина научилась лечить возрастные изменения зрения с помощью замены хрусталика. Как вернуть остроту зрения, рассказывает врач-офтальмолог Михаил Коновалов. Также в выпуске – история актрисы Нины Шацкой.

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Серебряный отблеск счастья (Фильм 2019) Мелодрама @ Русские сериалы


Мелодрама, фильм Серебряный отблеск счастья все серии подряд смотреть онлайн
❏ Кино выходного дня ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLFwn5mqJn1svBbFbDVaZSsDjIMp9lIzXc
❏ Подпишись на Русские сериалы ▶https://www.youtube.com/c/russiantvseries?sub_confirmation=1

Когда счастье безвозвратно потеряно и оставило после себя лишь слабый отблеск, приходит время отчаяния и необдуманных поступков.

Будущий повар Лиза (Анна Дианова) проходит практику в санатории. Здесь она встречает богатого молодого человека Матвея (Илья Коробко). Лиза впервые полюбила и совершенно потеряла голову! Отношения между влюбленными развиваются бурно, пока Лиза не узнает, что у Матвея… есть невеста. Под давлением семьи Матвею приходится вернуться домой, и Лиза остается с разбитым сердцем. Все, что у нее есть на память о Матвее, – это подаренный им серебряный кулон и тайна, которой они связаны: Лиза ждет ребенка.

Влюбленный в Лизу сосед Григорий (Артур Сопельник) предлагает ей пожениться, чтобы не быть матерью-одиночкой. Лиза соглашается, но очень скоро начинает жалеть о своем решении.
————————
Режиссер: Александр Грабарь
В ролях: Анна Дианова, Илья Коробко, Валерия Мельник, Артур Сопельник, Алеся Пуховая
————————
Смотри также ▶
❏ Ангелина bit.ly/Angelina2019
❏ Всё могло быть иначе bit.ly/VseMogloBytInache
❏ Девять жизней bit.ly/9zhiznei
❏ Испытание bit.ly/Ispytanie
❏ На краю bit.ly/OnTheEdge2019
❏ Другие bit.ly/Drugie
❏ Ненастье bit.ly/Nenastye
❏ В чужом краю bit.ly/V4uzhomKrayu
❏ Дожить до любви bit.ly/DozhitDoLubvi
❏ Ласточка bit.ly/Lasto4ka
❏ Впереди день bit.ly/VperediDen
❏ Акварели bit.ly/Akvareli
❏ Сиделка bit.ly/SidelkaSerial
❏ Операция «Мухаббат» bit.ly/OperationMuhabbat
❏ Берёзка bit.ly/Berezka2018
❏ Одна жизнь на двоих bit.ly/1Life42
❏ Чужая bit.ly/Chuzhaya
❏ Лабиринты bit.ly/Labirinty
❏ Поцелуйте невесту bit.ly/KissTheBrideSeries
❏ Бумеранг bit.ly/Boomerang2017
❏ Наживка для ангела bit.ly/NazhivkaDlyaAngela
❏ Благие намерения bit.ly/BlagieNamereniya
❏ Берега bit.ly/Berega
❏ Чёрная кровь bit.ly/ChornayaKrov
❏ Дом у большой реки bit.ly/FamilyOrphanage
❏ Верю bit.ly/Veryu
❏ Была любовь bit.ly/ThereWasLove
❏ Бумеранг из прошлого bit.ly/BoomerangFromThePast
❏ Семейные обстоятельства bit.ly/FamilyCircumstances
❏ Фамильные ценности bit.ly/ValueOfWorth
❏ Сын моего отца bit.ly/MyFatrhersSon_all
❏ Деревенский роман bit.ly/CountrysideAffair
❏ Рождённая звездой bit.ly/BornToBeStar
❏ Круговорот bit.ly/Krugovorot
❏ Письма на стекле bit.ly/PismaNaStekle_all
❏ Красивая жизнь bit.ly/KrasivayaZhizn_all
❏ Челночницы bit.ly/4elno4nitsy_all

Как работают брекеты (и почему так медленно)


Кто не хочет иметь идеальную улыбку? Эти конструкции способны решить и более серьезные проблемы, которые могут повлиять на здоровье человека в будущем – например, исправить прикус. Если вкратце, брекеты оказывают давление на зубы, чтобы те приняли правильное положение во рту.

У зубов есть свои названия, а схемы правильного расположения каждого можно найти по всему кабинету стоматолога или ортодонта. У большинства из нас прикус слегка искривлен вперед или назад. Все потому, что челюсть у многих перекошена (брекеты это исправят!) Но как все-таки работает эта куча металла во рту? И зачем людям вообще могут понадобиться брекеты?

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Что Будет, Если Не Чистить Зубы Год? www.youtube.com/watch?v=Pl-sVOCVT-k

Тайная операция: жизнь с чужим лицом Прямой эфир от 19.02.16 | Россия 1


Прямой эфир с Борисом Корчевниковым смотреть онлайн. Последний выпуск от 19.02.16.

▶Подпишись на канал Россия 1: www.youtube.com/c/tvrussia1?sub_confirmation=1

Об этих проблемах пока не написано ни в печатных, ни в электронных СМИ. Но они существуют! Это реальные проблемы обычных людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях.

Это касается каждого! «Прямой эфир» — хроника нашей жизни.

Ведущий: Борис Корчевников

Чтобы принять участие в программе, задать вопрос и высказать свое мнение, звоните по телефону 8 (499) 181-03-37

Смотри ещё:

▪ Пятеро на одного www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEZmfxMyGfD2AEdp3jEw_cD

▪ Субботний вечер www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpGBQcYVrrWgI_CfHxYkEiqs

▪ Прямой эфир www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpFOl6rIV8_IBbeNiLZjjTZL

▪ Аншлаг и Компания www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpEmTn6oi3rUwhbtRACjfh5a

▪ Юмор! Юмор! Юмор! www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpH_zsHgAPJZYorRJ8RUlotv

▪ Это смешно www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHvW1ByOP9HqZoUfzQUKuis

▪ Петросян-Шоу www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHrUiFxNSSsEJ-jZEzxIPGn

А также другие каналы:

▪ Фильмы и сериалы канала Россия www.youtube.com/c/russianTVseries

▪ Конкурс «Синяя птица» www.youtube.com/channel/UCNSSx16dne2Cyvf70lYTYjQ

▪ Программа о здоровье «О самом главном»: www.youtube.com/c/osamomglavnom

Стоматология, как выбрать клинику


Почему сейчас лучше идти на клинику, а не на врача? Почему стоматологические услуги стоят так дорого? Как выбрать хорошего врача? В каких случаях нужно вставать и уходить из кабинета? Какие ключевые маркетинговые и управленческие ошибки совершаются в стоматологических клиниках?

Мой гость — Роман Игонин, предприниматель, генеральный директор сети умных стоматологий МЕНДЕЛЕЕВ me-dent.ru/

Подпишитесь на мой Instagram:
www.instagram.com/rutarasenko/

Тайм коды:
0:00 Начало
0:50 Эксперимент в Швейцарии
02:15 Что не так со стоматологией
03:33 Как не налететь на врача, который разведет тебя на деньги
06:34 Почему важно идти на клинику, а не на врача
12:07 Тренды стоматологии
14:55 Про естественность, виниры и люминиры
20:15 Про инновации в реставрации
25:08 Про микроскоп в стоматологии
27:05 КТ и панорамное исследование
28:29 Как выбрать клинику и про второе мнение
33:44 Почему услуги стоматологов стоят дорого
38:26 Сколько зарабатывают стоматологи
39:03 Зарабатывают ли клиники на лечении кариеса и почему важна репутация
41:56 Главные управленческие ошибки в стоматологической клинике
44:26 Во что больше инвестировать: во врачей или оборудование
44:48 Лучше открыть много небольших кабинетов или одну большую клинику
45:47 Самые главные маркетинговые ошибки в стоматологии
49:34 Где взять новых пациентов
53:22 Нужно ли делать из врачей звезд
57:11 Почему пациенты все еще боятся ходить в клинику
59:50 Важный финал

Микробиота | Большой скачок


Почему кто-то часто болеет, а другие нет? Почему одному диета помогает похудеть, а другому нет?.. Что такое микробиота?
Подпишись на канал Наука: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
«Большой скачок» все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdVikDwmRmbaJ-iJtLn29snu

Почему некоторые из нас, даже сидя на диете годами, не могут похудеть? Отчего, несмотря на прием витаминов и микроэлементов, у многих они попросту не усваиваются? По какой причине к кому-то «цепляются» инфекции и вирусы, а кто-то практически не болеет даже простудой? Последние научные исследования показали: ответы следует искать… в микробиоте. В начале 21 века ученые впервые заговорили об открытии нового органа в теле человека. Он весит около двух килограммов. И состоит из ста биллионов клеток. При этом увидеть его невозможно даже при помощи самого современного оборудования! Новый орган назвали микробиотой. По сути это — совокупность бактерий нашего кишечника, кожи и слизистых оболочек. Изучая микромир нашего тела, ученые сделали поразительное открытие. От состояния одного органа зависит здоровье человека в целом. Недалек тот день, когда анализ состава микробиоты станет ценным методом профилактики и золотым стандартом медицины.

Цикл научно-популярных фильмов, посвященных достижениям российских ученых, инженеров и изобретателей. В каждой программе прослеживается развитие той или иной области науки и техники – «большой скачок», который произошел за последнее время.

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите все передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Вопрос времени — bit.ly/QuestionOfTime
Вопрос науки — bit.ly/VoprosNauki
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
Добавки — bit.ly/Dobavki
EXперименты — bit.ly/EXperiments
За гранью — bit.ly/BeyondEdge
Иные — bit.ly/InyeLudi
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
На пределе. Испытания — bit.ly/OnTheLimitExp
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Основной элемент — bit.ly/BasicElement
Правила взлома — bit.ly/LifehacksRules
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Следственный эксперимент — bit.ly/SledExp
Смертельные опыты — bit.ly/SmertOpyty
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Угрозы современного мира — bit.ly/WorldThreats
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste