Острое зрение – важное условие для полноценной жизни, наполненной событиями и активной деятельностью. Наши глаза устают от электрического света, нагрузок, связанных с обилием гаджетов, чтения и работы за компьютером. Есть продукты, которые помогают сохранить остроту зрения. Три из них – батат, шпинат и семена льна – в очередном выпуске рубрики «Про еду».
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как избавиться от плохого запаха изо рта? Примерно от 35 % до 45 % людей страдают от плохого запаха изо рта. К счастью, мы знаем, как его победить с помощью средств, которые найдутся у каждого из вас дома. С этими 10 способами ваше дыхание будет всегда свежим.
Тайм-коды:
Используйте натуральные ополаскиватели для полости рта и освежители дыхания 0:42
Пейте по крайней мере 2 литра воды в день 1:48
Пейте травяные чаи 2:22
Следите за своим питанием 2:56
Попробуйте эфирные масла 3:49
Чистите язык 4:36
Чистите зубы дважды в день и один раз в день пользуйтесь зубной нитью 5:05
Следите за здоровьем десен 5:37
Делайте дыхательные упражнения 6:06
Жуйте цедру 7:18
Используйте натуральные ополаскиватели для полости рта и освежители дыхания 0:42
Попробуйте жевать свежие листья мяты. Зубные пасты и жевательные резинки не просто так имеют привкус мяты. Все потому, что она обладает сильным свежим запахом. Такие специи, как гвоздика, кардамон и семена фенхеля, также отлично борются с запахом изо рта. Гвоздика и кардамон также обладают антибактериальными свойствами, то есть убивают источник плохого запаха. Семена фенхеля помогают выработке слюны и также борются с бактериями полости рта.
Пейте по крайней мере 2 литра воды в день 1:48
Обезвоживание довольно опасно для организма и может стать причиной плохого запаха изо рта. Слюна препятствует размножению бактерий в полости рта, а вода помогает слюнным железам правильно выполнять свою работу. Вода необходима для борьбы с бактериями и неприятным запахом, вызванными недостаточным количеством влаги и слюны во рту. Также не стоит пить сладкие соки на ночь, потому что они провоцируют размножение бактерий во время сна.
Чистите язык 4:36
На вашем языке могут размножаться бактерии, дающие неприятный запах. После того как вы почистили зубы, щеткой почистите и язык от бактерий и налета. Также можно использовать специальный скребок для языка.
Следите за здоровьем десен 5:37
Бактерии часто собираются в карманах у основания зубов и дают неприятный запах. Болезни десен также часто становятся причиной плохого запаха изо рта. Чтобы сохранить здоровье десен, выбирайте зубную пасту с фторидом. А если вы искали достойную причину, чтобы бросить курить, то вот вам одна. Курение ослабляет иммунитет и зачастую становится причиной болезней десен.
Краткое содержание:
— Попробуйте жевать свежие листья мяты. Такие специи, как гвоздика, кардамон и семена фенхеля, также отлично борются с запахом изо рта.
— Слюна препятствует размножению бактерий в полости рта, а вода помогает слюнным железам правильно выполнять свою работу.
— Пусть зеленый чай станет вашим лучшим другом после воды. Антиоксиданты в чае легко побьют армию бактерий в полости рта.
— Лук и чеснок — самые известные виновники плохого запаха изо рта. Также избегайте продуктов с высоким содержанием фруктозы и кислот, провоцирующих рост бактерий.
— Вы можете попробовать полоскание с маслом перечной мяты или гвоздичное и апельсиновое масла, растворенные в воде.
— После того как вы почистили зубы, щеткой почистите и язык от бактерий и налета. Также можно использовать специальный скребок для языка.
— Чистите зубы по крайней мере 2 минуты дважды в день и используйте зубную нить хотя бы один раз.
— Чтобы сохранить здоровье десен, выбирайте зубную пасту с фторидом.
— Вдыхать кислород нужно через нос, а не через рот. Вы можете попробовать специальные дыхательные упражнения, чтобы научиться дышать только через нос.
— Цедра добавит вашему дыханию свежести, а лимонная кислота, содержащаяся в ней, спровоцирует выработку слюны.
— Мы в социальных сетях:
В этом ролике вы узнаете о кровоточивости десен — причины, последствия, лечение! Вы узнаете, что наиболее частой причиной кровоточивости десен являются такие заболевания как гингивит и пародонтит. Врач расскажет о возможных последствиях, если не лечить кровоточивость десен и даст конкретные рекомендации как снизить или совсем убрать кровоточивость десен. Если у вас десна кровоточат, то обязательно нужно обратиться к врачу-стоматологу.
Врач — Бит-Алекс Алекс Саргонович
Подробнее о враче смотрите на нашем сайте в разделе «Врачи» www.7894444.ru
Содержание:
0:13 — статистика кровоточивости десен
0:25 — причины кровоточивости десен
0:39 — рекомендации как убрать кровоточивость десен
0:56 — какие заболевания десен вызывают кровоточивость десен
1:00 — причины заболевания десен
1:07 — что такое гингивит
1:27 — механизм появления гингивита
1:50 — как лечить более тяжелые формы гингивита
1:58 — пародонтит и кровоточивость десен
2:12 — причины пародонтита
2:42 — к чему может привести запущенный пародонтит
3:09 — пародонтит и сахарный диабет
3:25 — вредные привычки и кровоточивость десен и пародонтит
3:40 — методы лечения пародонтита
4:04 — случай из реальной практики как кровоточивость десен может привести у молодой женщины к потере зубов
Записаться на бесплатную консультацию
7 495 134 03 30
Пишите свои вопросы нам в WhatsApp и мы обязательно ответим
7 985 008 94 84
VIDEO SHOT ON A SHOOTING RANGE, FIREARMS SHOT BY A PROFESSIONAL IN A SAFE AND CONTROLLED ENVIRONMENT.
VIDEO DOES NOT PROMOTE WEAPON MODIFICATION OR EVEN PURCHASE OF GUNS.
_______________________________________
Технический прогресс в настоящее время охватывает и сферу здравоохранения. Специалист по личностному росту и врач стоматолог Туран Гюльдаш рассказывает о последних технологиях и новинках оборудования в сфере стоматологии.
Сегодня мы приехали на дачу Народной артистки СССР Инны Чуриковой. Задача у нас необычная — сделать подсветку дома и сада. Для этого мы привлекли самые современные технологии! В итоге, у нас получился настоящий волшебный лес.
А еще в этой программе: как правильно сажать крокусы и тюльпаны, новые интересные сорта гортензий и оформление кашпо к зиме.
#ортопед#стоматолог#миссукраина2020
Сегодня мы в гостях у врача-ортопеда и владельца Niskhodovskiy clinic.⠀
Лучшего друга конкурса красоты «Мисс Украина» — Романа Нисходовского. ⠀
⠀
Вы узнаете: как не бояться резко изменить свою жизнь, каким образом Роман стал официальным партнером главного конкурса красоты. И почему читать книги по стоматологии, пустая трата времени? ⠀
Всё это и многое другое, в нашем новом увлекательном интервью. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте здоровы!
00:32 — начало
09:02 — что заставило меняться
12:16 — фактор который повлиял на выбор специализации
22:47 — страх смены кабинета
26:47 — маркетинг
27:41 — мисс Украина
32:47 — каналы рекламы
40:21 — команда
43:51 — спор
47:15 — приём пациента
59:18 — формат клиники мечты
01:04:53 — ты бизнесмен?
01:10:17 — лекторство
Условия конкурса (обучающий день с Романом Нисходовским):⠀
1. Подписаться на канал (жми колокольчик и узнай все первым) ⠀
2. Оставить комментарий под этим видео с пометкой, о желании провести целый день с Романом в его клинике
В этом видео я поговорю с вами о минимализме, откуда он взялся, какая его философия, что такое минимализм как стиль в интерьере, в доме, в квартире и в жизни в целом.
Я Наталия Шелковская, дизайнер и на этом канале я делюсь с вами идеями мыслями и советами по дизайну интерьера, оформлению дома и обустройстве жизни в красоте и просто своими мыслями. Подписывайся на канал, чтобы быть в курсе новых видео.