Мир очень быстро меняется. Как оставаться спокойным в стрессовой ситуации, когда тебя окружает столько событий, чаще неприятных? Советы в видео.
Как Оставаться Спокойным, Когда Мир Катится в Бездну
Такое ощущение, что мир катится в бездну. Всем нам хочется знать, как быть сохранять спокойствие, как не париться в стрессовых ситуациях. Надо понимать, что все циклично. В мире происходили и раньше подобного рода изменения, которые пугали людей. Но все пережили и справились.
Антонио подготовил несколько советов, которыми можно воспользоваться, чтобы знать, как оставаться спокойным в стрессовой ситуации.
0:00 Начало
0:32 Совет #1
1:42 Совет #2
4:34 Проект Антонио
7:02 Совет #3
9:43 Совет #4
11:04 Совет #5
11:50 Совет #6
12:51 Совет #7
Добро пожаловать на мужской канал по стилю Real Men Real Style — единственное место на YouTube, где собраны советы по стилю для мужчин и не только.
Как правильно одеваться, какую одежду подобрать под свой тип телосложения, какой костюм выбрать, с чем носить кроссовки и многое другое рассказывается в наших роликах.
Если вы хотите улучшить мужской стиль и хотите совершенствоваться, хотите быть более уверенным в себе, узнать историю мужской моды или что-то столь же простое, как завязывать галстук, вы находитесь в нужном месте. Подпишитесь, чтобы стать тем человеком, которого вы знаете сами.
Будьте красивыми снаружи и внутри! До встречи в следующем видео!
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Как избавиться от плохого запаха изо рта? Примерно от 35 % до 45 % людей страдают от плохого запаха изо рта. К счастью, мы знаем, как его победить с помощью средств, которые найдутся у каждого из вас дома. С этими 10 способами ваше дыхание будет всегда свежим.
Тайм-коды:
Используйте натуральные ополаскиватели для полости рта и освежители дыхания 0:42
Пейте по крайней мере 2 литра воды в день 1:48
Пейте травяные чаи 2:22
Следите за своим питанием 2:56
Попробуйте эфирные масла 3:49
Чистите язык 4:36
Чистите зубы дважды в день и один раз в день пользуйтесь зубной нитью 5:05
Следите за здоровьем десен 5:37
Делайте дыхательные упражнения 6:06
Жуйте цедру 7:18
Используйте натуральные ополаскиватели для полости рта и освежители дыхания 0:42
Попробуйте жевать свежие листья мяты. Зубные пасты и жевательные резинки не просто так имеют привкус мяты. Все потому, что она обладает сильным свежим запахом. Такие специи, как гвоздика, кардамон и семена фенхеля, также отлично борются с запахом изо рта. Гвоздика и кардамон также обладают антибактериальными свойствами, то есть убивают источник плохого запаха. Семена фенхеля помогают выработке слюны и также борются с бактериями полости рта.
Пейте по крайней мере 2 литра воды в день 1:48
Обезвоживание довольно опасно для организма и может стать причиной плохого запаха изо рта. Слюна препятствует размножению бактерий в полости рта, а вода помогает слюнным железам правильно выполнять свою работу. Вода необходима для борьбы с бактериями и неприятным запахом, вызванными недостаточным количеством влаги и слюны во рту. Также не стоит пить сладкие соки на ночь, потому что они провоцируют размножение бактерий во время сна.
Чистите язык 4:36
На вашем языке могут размножаться бактерии, дающие неприятный запах. После того как вы почистили зубы, щеткой почистите и язык от бактерий и налета. Также можно использовать специальный скребок для языка.
Следите за здоровьем десен 5:37
Бактерии часто собираются в карманах у основания зубов и дают неприятный запах. Болезни десен также часто становятся причиной плохого запаха изо рта. Чтобы сохранить здоровье десен, выбирайте зубную пасту с фторидом. А если вы искали достойную причину, чтобы бросить курить, то вот вам одна. Курение ослабляет иммунитет и зачастую становится причиной болезней десен.
Краткое содержание:
— Попробуйте жевать свежие листья мяты. Такие специи, как гвоздика, кардамон и семена фенхеля, также отлично борются с запахом изо рта.
— Слюна препятствует размножению бактерий в полости рта, а вода помогает слюнным железам правильно выполнять свою работу.
— Пусть зеленый чай станет вашим лучшим другом после воды. Антиоксиданты в чае легко побьют армию бактерий в полости рта.
— Лук и чеснок — самые известные виновники плохого запаха изо рта. Также избегайте продуктов с высоким содержанием фруктозы и кислот, провоцирующих рост бактерий.
— Вы можете попробовать полоскание с маслом перечной мяты или гвоздичное и апельсиновое масла, растворенные в воде.
— После того как вы почистили зубы, щеткой почистите и язык от бактерий и налета. Также можно использовать специальный скребок для языка.
— Чистите зубы по крайней мере 2 минуты дважды в день и используйте зубную нить хотя бы один раз.
— Чтобы сохранить здоровье десен, выбирайте зубную пасту с фторидом.
— Вдыхать кислород нужно через нос, а не через рот. Вы можете попробовать специальные дыхательные упражнения, чтобы научиться дышать только через нос.
— Цедра добавит вашему дыханию свежести, а лимонная кислота, содержащаяся в ней, спровоцирует выработку слюны.
— Мы в социальных сетях:
Основы окклюзионной концепции профессора Славичека. Общее и различное с классической американской гнатологией (Доусон, Спир и др.). Клинические примеры использования концепции профессора Славичека. Знания окклюзии нужны не только
для тотального протезирования.
Виталий Анатольевич Парунов, к.м.н., MSc — заведующий лабораторией биоинжиниринга и материаловедения в стоматологии НИМСИ МГМСУ, доцент, MSc Университет Кремс, руководитель Технического центра Стильдент (благородные металлы, гальванопластика, CAD/CAM).
Почему порошки из перемолотой скорлупы яиц заполонили витрины европейских аптек? Какие вроде бы бесполезные вершки и корешки подают в дорогих ресторанах? Сколько фальшивой туалетной бумаги продается в российских магазинах? Какой обогреватель выбрать, чтобы не мерзнуть и не переплачивать за электричество? На какие уловки идут маркетологи, чтобы втюхать подсолнечное масло по большой цене и почему опасно хранить его у плиты? На каком масле можно жарить, а какое — только в салат? Масло каких брендов из российских магазинов лучше не покупать?
Гречка как национальное достояние. Почему ее трудно достать в Европе, что в ней полезного и от каких болезней она лечит? А также — зеленая против обычной: в какой гречке больше витаминов? Не спешите выкидывать продукты, их можно реанимировать! Пять способов спасти то, что пропадает в вашем холодильнике. Манго — продукт, ради которого авторы проекта совершили кругосветку: Испания, Эквадор, Индонезия, Таиланд. Реально ли найти спелый фрукт в России и как помочь ему дозреть в домашних условиях? А также — вкусный и необычный рецепт блюда из суперфрукта.
Which is better: Getting all on 4 or all on 6? Luke S. Kahng, Dental Lab Technician, explains from the Dental Lab perspective, what the pros and cons are of each.
In this video I take you step-by-step through the full process of fixing a police officers smile including doctor wax-up, diagnosis, my wax-up, CAD/CAM design, 3D printed PMMA temporary, and fabrication of the final prosthesis.
В этом видео я расскажу про то, как выбрать краску для стен, как не ошибиться с оттенком, что такое выкрасы, зачем они нужны и как их делать, как краска отличается по степени глянца и многое-многое другое.
